3월 봄의 시작과 함께 꽃이 피기 시작합니다. 봄꽃의 시작 아름다운 매화꽃을 볼 수 있는 곳. 그곳은 바로 섬진강변을 따라 환상적인 장관을 뽐내는 광양 매화꽃 축제 현장입니다. 3월 10일경에 만개할 것으로 보이는 매화꽃 그 아름다운 축제에 대해 자세히 안내해 드릴 테니 가셔서 봄의 정취를 마음껏 느끼시기 바랍니다. 1. 아름다운 봄꽃 광양 매화축제 (1) 축제 소개 섬진강변과 청매실 농원을 중심으로 198,000㎡ 매화 군락지의 환상적인 풍경을 만들어냅니다. 해마다 100만명이 넘는 관광객이 이곳을 찾고 있습니다. 올해로 23회를 맞이하는 광양 매화축제는 '광양 매화, K-문화를 담다'라는 주제와 '매화 가오니, 봄이 피었습니다.'를 슬로건으로 차별화되고 매력적인 구성으로 방문객을 기다리고 있습니다. ..

2024년 근로장려금 반기 신청이 시작되었다. 최대 330만원까지 지급하는 근로장려금은 소득이 적어 생활이 힘든 부분을 지원하기 위함이다. 올해는 작년에 비해 신청자가 늘었다고 한다. 아래에서 근로장려금 받을 조건이 되는지 확인해보시고 신청하시어 혜택을 받으시길 바랍니다. 근로장려금 신청 바로가기 1. 근로장려금 반기신청제도 ① 근로장려금 반기신청·지급제도란 ? 소득 발생시점과 장려금 수급시점 간 차이가 크게 발생하는 기존 장려금 지급제도의 단점을 보완하고 장려금 지원의 실적인 체감도를 높이기 위하여, 반기별 소득파악이 가능한 근로소득자에 한하여 당해연도 소득을 기준으로 근로장려금을 반기별로 신청·지급할 수 있도록 2019년부터 시행된 제도입니다. ● 정기 지급방식과 반기 지급방식 중 선택하여 신청 가능..

건강을 생각하는 사람들은 건강한 채소와 좋은 음식을 챙겨서 먹는다. 그런데 대부분의 사람들이 저염식 즉 싱겁게 먹는게 좋다고 생각한다. 방송매체와 많은 건강 전문가들이 저염식을 강조한다. 짜게 먹는 식습관을 고치라고 이야기한다. 싱겁게 먹는 것이 정말 우리 건강에 좋은 것일까? 1. 저염식이 건강식일까? 건강식 하면 누구나 저염식을 이야기 합니다. 싱겁게 먹어야 건강하다는 절대적 믿음을 갖고 있다. 언제부터 많은 사람들이 이렇게 생각하게 되었을까? 역사적으로 살펴보면, 쥐를 가지고 한 실험에서 염화나트륨을 많이 먹은 쥐에게 병이 생겼다는 말도 있었고 짜게 먹는 사람과 싱겁게 먹는 사람들을 비교해보니 짜게 먹는 사람들에게서 대사 증후군이 더 많다는 논문도 있다. 그런데 이런 실험에 사용되었던 소금은 자연계..

나이가 들면서 혈압이 높아져서 걱정이신가요? 그래서 병원에 가면 의사는 더 이상 혈압이 올라가면 안 된다고 약을 처방한다. 한번 먹으면 끊을 수 없는 혈압약을 계속 복용하게 된다. 이렇게 장기간 혈압약을 먹으면서 생기는 부작용은 없을까? 그중에 하나가 바로 뇌경색과 치매이다. 이런 질병이 생기는 이유는 무엇일까?   1. 가장 무서운 병 뇌경색   고혈압이 위험한 이유는 무엇일까? 첫 번째 이유는 고혈압이 뇌졸중을 일으킨다는 것이 상식처럼 알려져 있기 때문이다.  고혈압은 별명에서 알 수 있듯이 아무런 자각 증상이 나타나지 않기 때문에 침묵의 살인자, 조용한 암살자라고도 불린다. 따라서 의사들은 고혈압을 치료하지 않고 방치하면 뇌졸중에 걸려서 반신불수가 되거나 생명을 잃는 경우도 있다.  지금 혈압을 낮..