봄이 되면 꽃이 생각나는 계절입니다. 빨간색이 매력적인 동백꽃과 함께 맛있는 음식까지 먹을 수 있는 축제가 있습니다. 서천 동백꽃 주꾸미축제는 봄이 되면 제철인 주꾸미가 미식가들을 유혹하고 예쁜 동백꽃의 매력에 빠져들 수 있습니다. 지금부터 축제에 대해 자세히 알아보겠습니다. 1. 서천 동백꽃 주꾸미 축제: 주꾸미와 동백꽃의 만남 동백꽃도 보고 제철을 맞은 주꾸미 요리를 맛보는 축제 장소 충청남도 서천군 서면 서인로 58 마량진항 기간 2024년 3월 16일 ~ 3월 31일 특징 산란전 주꾸미와 수령 500년이 넘은 마량리동백나무숲을 같이 볼 수 있다. 천연기념물 제169호로 지정된 서천 마량리 동백나무숲에서는 동백꽃이 활짝 만개를 한다. 이때쯤이면 서천 어민들이 갓 잡아 올린 제철 주꾸미가 풍성하다. ..

우리 몸을 외부의 바이러스로부터 보호하기 위해 필요한 것이 면역이다. 면역력이 강하면 감기에 잘 걸리지도 않고 건강하고 활기찬 삶을 살아갈 수 있다. 그러면 어떻게 하면 면역력을 키울 수 있을까? 면역력을 키우는 가장 중요한 기관은 바로 장이다.장이 우리의 면역에 어떤 역할을 하는지 지금부터 살펴보기로 하겠습니다. 1. 면역이란 면역이란 질병으로부터 몸을 보호하는 방어 체계이다. 일반적으로는 혈액 성분의 하나인 백혈구가 그 역할을 담당하고 있다. 림프구, 호중구, 매크로파지(대식세포)가 모두 백혈구에 포함된다. 서로 도우며 몸속에 침입한 바이러스나 세균을 퇴치하거나 암세포 따위의 이물질을 없애준다. ① 자연 면역 백혈구가 가진 이런 면역기능과 별도로 세포 하나하나에 주어진 원시적인 방어기능인 자연 면역에..

면역력의 힘은 장: 장이 깨끗하면 병이 예방된다. - https://naver.me/x3q1wjlu 우리는 건강을 위해 신선한 채소와 과일 등의 좋은 음식을 먹으려고 애를 쓴다. 실제로 우리가 매일 먹는 음식이 우리의 몸을 이루는 중요한 성분이 된다. 요즘 장이 중요한 기관이라는 말을 많이 한다. 그렇다면 장은 우리가 먹는 음식과 무슨 관계가 있을까? 장 건강을 위해 어떤 음식을 먹어야 되는지 지금부터 살펴보도록 하겠습니다. 장 건강이 중요하다는 것은 누구나 잘 알고 있다. 장은 제2의 뇌라는 말도 많이 듣고 있다. 뇌보다 장은 우리 몸의 생각과 정신에 훨씬 더 많은 영향을 미친다. 좋은 음식을 먹어 장 건강이 좋아지면 뇌도 활기가 넘치게 되는데 이를 키우는 것이 장뇌력이다. 장뇌력이 무엇인지 먼저 아래..

어느 때보다 성큼 우리 곁에 다가온 봄. 꽃이 전하는 봄의 소식을 보기 위해 우리는 봄 나들이를 계획하게 됩니다. 노란색 물결이 출렁이는 우리나라 최대 규모의 유채꽃밭으로 여행을 가보도록 하겠습니다. 축제 일정과 교통편 행사와 일정 등을 같이 살펴보도록 하겠습니다. 1. 창녕 낙동강 유채꽃 축제 창녕군 남지읍 낙동강 유채단지는 전국에서 단일면적으로 최대 규모인 110ha(33만여 평)에 이른다. 낙동강의 절경과 어우러진 경치는 한 폭의 풍경화와 같다. 나비와 벌이 꽃처럼 가득한 낙동강유채단지의 아름다움으로 사람들의 시선을 모으는 곳입니다. 겨울철 잦은 강우와 평년보다 높은 기온으로 인해 유채 개화 시기가 평년보다 빠를 것으로 예상돼 다음 달 4일부터 7일까지로 축제를 앞당겨서 개최하게 되었다. ● 행사 ..