귀는 우리 몸 전체와 연결된 중요한 부위입니다. 매일 간단한 귀 마사지를 통해 혈압, 두통, 소화불량 등 다양한 건강 문제를 예방할 수 있습니다. 이 글에서는 귀 마사지로 얻을 수 있는 다양한 건강 효과와 쉽게 따라 할 수 있는 방법을 소개합니다.  귀를 당기면 얻는 건강 효과 고혈압 완화 귀 뒤쪽의 '강압구'라는 지점을 자극하면 혈압을 낮추는 데 도움이 됩니다. 특히 일시적으로 혈압이 높아진 경우, 귀를 당기는 간단한 방법으로 빠르게 혈압을 안정시킬 수 있습니다. 양쪽 귀를 7~8회 가볍게 당겨보세요.  두통 완화 습관성 두통이나 스트레스로 인한 두통이 있다면, 귓불을 당겨보세요. 귀를 살짝 강하게 당겨주면 뒷목의 혈액순환이 개선되며, 두통이 사라지는 효과를 느낄 수 있습니다.  눈의 피로 해소 눈이 ..

혹시 발바닥에 생긴 굳은살 때문에 불편함을 느끼셨나요? 발바닥의 굳은살은 우리 몸의 건강 상태를 암시하는 중요한 신호일 수 있습니다. 한의학에서는 발바닥의 굳은살을 장기 기능과 관련지어 설명하는데, 이는 우리 몸이 보내는 건강 적신호로 볼 수 있습니다.     엄지발가락에 생긴 굳은살  엄지발가락에 생긴 굳은살은 뇌 건강과 밀접한 관련이 있습니다. 만성 두통이나 어지럼증을 겪고 있다면, 엄지발가락의 굳은살을 확인해 보세요. 특히 이 부위에 굳은살이 많다면 치매와 같은 뇌질환을 의심해 볼 수 있습니다.  발뒤꿈치에 생긴 굳은살   발뒤꿈치에 굳은살이 자주 생기시나요? 이는 생식기 건강에 문제가 있을 수 있다는 신호입니다. 특히 여성의 경우 갱년기, 생리통, 생리불순과 연관이 있을 수 있으며, 남성에게는 고..

의료 대란으로 병원 진료도 힘든 상황이 계속되고 있는데, 야간이나 주말에 갑자기 급체나 복통등이 응급상황이 생긴다면 어쩔 줄 몰라서 헤매게 됩니다. 대부분의 병원이 문을 닫는 시간에 응급상황에 빠르게 대처하면 위급한 상황도 잘 넘길 수 있는데요. 이런 경우를 대비하여 응급실 정보와 실시간 문을 여는 병원을 미리 알아두신다면 필요한 진료를 제때에 받을 수 있습니다.   실시간 문여는 병원찾기 👆    추석 연휴 응급실 운영 현황   ✅ 2024년 추석 연휴 기간 동안 전국에 24시간 운영되는 응급실은 총 525곳입니다. ✅ 4,000곳 이상의 당직 병·의원도 운영되어 경증 환자들의 의료 접근성을 높였습니다. ✅ 400여 곳의 보건소 및 공공보건 의료기관과 620여 곳의 선별 진료소가 운영됩니다. 추석 연..

폭염으로 전기 사용량의 급격한 증가와 전기 요금까지 인상되어 어려움을 겪는 영세 소상공인들이 많은데요. 전기 요금 폭탄을 맞은 이들의 부담을 덜어주기 위해서 최대 20만 원까지 전기요금을 특별지원합니다. 소상인공인이라면 서류 제출하는 번거로움 없이 온라인으로 지금 바로 신청하셔서 지원 혜택 받으시길 바랍니다.    전기요금 감면 신청하기 👆       전기요금 특별지원 신청방법 ✅ 지원금액: 최대 20만 원 ✅ 지원 대상: 연 매출액 1억 4천만 원 미만인 사업자 직접계약자인 경우 ✔️ 신청기간: 24년 9월 2일 ~ 예산소진 시까지 ✔️ 신청대상: 신청자 이름으로 한국전력과 직접 전기사용을 계약한 경우(신청자 이름의 사업체포함) ✔️  제출서류 : 별도 제출서류 없이 신청자의 정보 입력하면 됩니다. ..