우리는 매일 컴퓨터와 스마트폰 등의 기기를 사용하며 모니터를 집중해서 보는 시간이 많습니다. 오랜 시간 동안 블루스크린을 보는 것이 우리의 눈 건강에 안 좋은 영향을 미칩니다. 우리고 컴퓨터를 사용할 때 눈을 보호할 수 있는 방법에 대해 살펴보도록 하겠습니다. 컴퓨터 모니터를 보면서 오랜 시간을 보내게 되면 눈이 피로감을 느끼게 됩니다. PC와 노트북의 스크린을 오래 보면 눈이 건조하게 되고 빛에 민감해지며 두통이 생길 수도 있고 목이나 어깨에 통증이 생겨서 불편할수 있다. 눈을 보호하기 위해 생활 속에서 쉽게 할 수 있는 방법들이 많이 있다. 1. 컴퓨터 모니터와 충분한 거리 유지하기 컴퓨터로 일을 할 경우 모니터와 충분히 떨어져 앉아야 합니다. 일반적으로 스크린에서 한 팔 길이 이상 떨어져서 충분한 ..