가을이 깊어지면서 온 산이 울긋불긋한 단풍으로 물들어 우리를 손짓합니다. 그중에서도 내장산은 대한민국에서 가장 아름다운 단풍 명소로 손꼽히는 곳입니다. 오늘은 제가 직접 다녀온 내장산 단풍여행의 모든 것을 여러분께 소개해드리겠습니다.   🍁 내장산 단풍 절정 시기  2024년 내장산의 단풍은 10월 말부터 11월 초에 절정을 이룰 것으로 예상됩니다. 저는 11월 3일경 내장산에 방문했는데요. 아름답게 예쁜 단풍을 볼 수 있었는데요. 그때 며칠 뒤에 왔으면 더 좋았겠다는 생각을 했습니다. 빨갛게 물든 단풍을 만나시려면 11월이 되어서 가시는 걸 추천드립니다.  기후 변화로 올해 기후는 예전과 많이 달라졌습니다.  그래서 단풍이 물들어 절정을 이루는 시기도 조금은 달라질 수 있으니, 출발 전에 산림청 단풍..

"올해 김장, 절임배추 어디서 구매하실 건가요?" 김장철이 다가오면서 많은 분들이 김치 담그기 준비에 분주하실 텐데요. 올해는 여름 폭염의 영향으로 배추 가격이 많이 올랐기 때문에 절임배추를 어디서 어떻게 구매할지 고민을 많이 하고 계실 텐데요. 오늘은 대형마트부터 온라인 쇼핑몰까지 절임배추 구매처와 가격 정보를 상세히 알려드리겠습니다.     절임배추란?    절임배추는 김치를 담그기 위해 배추를 소금에 절여 놓은 배추로 이미 절여져 있기 때문에 다시 손질하거나 씻을 필요 없이 바로 양념을 발라 김치를 만들 수 있어 아주 편하게 김장을 할 수 있습니다.   ✅ 절임배추 10kg: 약 3.5~5포기 ✅ 절임배추 20kg: 약 7~9 포기 ✅ 김치양념 필요량: 절임배추 10kg당 약 4kg    절임배추 ..

요즘 얼굴이 화끈거리거나 몸에 열이 올라와서 불편함을 느끼시나요? 갱년기 여성이라면 누구나 겪는 자연스러운 과정이지만, 그 증상들은 일상생활에 불편을 줄 수 있습니다. 특히 얼굴이 화끈거리거나 몸에 나는 과도한 열 때문에 사회생활 시에 힘든 상황도 많이 겪게 되는데요. 어떻게 하면 이 열감과 안면홍조를 효과적으로 관리할 수 있을까요?   갱년기 증상: 열감, 안구건조, 관절통증 46살이 되면서 저에게도 갱년기 증상이 나타났습니다. 처음에는 너무 피곤하여 심하게 아픈곳이 있다는 착각을 했습니다.  병원에 가서 혈액 검사를 한 뒤 의사가 "갱년기는 폐경 5년전부터 시작됩니다"라는 말을 했을 때, 저의 나이가 적지 않다는 것을 느끼게 되었네요. 갱년기 증상 중에서 가장 힘든 것이 얼굴의 열감과 손가락 통증이었..

가을이 되면 전국 곳곳이 붉게 물든 단풍으로 가득 차며, 많은 이들이 단풍 여행을 계획하게 됩니다. 지금부터 전국의 단풍 명소를 지역별로 소개해드리겠습니다. 아름다운 자연경관을 감상할 수 있는 단풍 명소들로 떠나보실까요? 전국 단풍 여행을 가기 전에 꼭 확인해야 하는 것이 바로  단풍 예상시기인데요.  단풍 절정기에 여행을 가면 아름다운 단풍을 제대로 보고 올 수 있습니다. 아래의 버튼을 통해 2024년 단풍 예상시기와 절정기를 확인하시어 더 즐거운 여행 되시길 바랍니다.    2024 단풍 시기 보기 👆    서울지역 단풍 명소    더보기경복궁 향원정, 덕수궁 돌담길, 명동성당, 서울숲, 서순라길, 석파정, 석촌호수, 북촌한옥마을, 성동구 은행나무길, 양재시민의숲, 용산공원, 창경궁, 창덕궁후원  ..