우리 몸에 좋은 채소와 과일은 건강을 위해 많은 사람들이 챙겨먹고 있다. 가공식품과 인스턴트 대신에 살아있는 음식을 먹으로써 노폐물을 배출하고 무너진 건강을 회복할수 있다. CCA주스의 재료이기도 한 당근의 효능에 대해 알아보도록 하겠습니다.    당근의 어원 당근(唐根)은 당나라 당에 뿌리 근을 써서 만들어진 단어이다. 즉 당근은 중국에서 들어온 뿌리채소란 뜻이다. 당근의 원산지는 아프가니스탄이고 당근은 홍당무로 '붉은 당나라 무'라는 뜻입니다. 호빵, 호떡, 호두 등도 모두 오랑캐를 통해서 왔다고 붙여진 이름이다.   당근의 영양성분   당근은 한방에서 구충제와 각종 약으로 쓰일만큼 효능이 좋은 대표적인 뿌리채소입니다. '동의보감'에서는 피부와 머리카락을 곱게 만들어 주고 숙변을 제거해 준다고 기록되..